Kahramanmaraş Psikolog (Elbistan) konteyner kentlerde yaşayan depremzedelerde ‘geçicilik’ hissi

Önsöz

Depremin vurduğu bölgelerde yaşayan insanlar, büyük bir trajedi yaşadı. Kahramanmaraş ve Elbistan gibi yerlerde konteyner kentler kuruldu. Burada yaşayan depremzedeler, ‘geçicilik’ hissiyle baş başa kaldı. Bu his, insanların psikolojik konusunda açıklayıcı makalemize de göz atabilirsiniz durumunu etkileyen önemli bir faktör. Bu makalede, ‘geçicilik’ hissinin nedenleri, belirtileri ve çözüm yolları ele alınacak. Depremzedelerin yaşadığı psikolojik sorunlar ve bu sorunların nasıl aşılacağı hakkında bilgi verilecek.

Nedir ve Nasıl Tanımlanır?

‘Geçicilik’ hissi, insanların bir yerden başka bir yere gitme veya bir durumdan başka bir duruma geçme ihtiyacını ifade eder. Bu his, genellikle belirsizlik veya güvensizlik duygularıyla birlikte ortaya çıkar. Depremzedelerin konteyner kentlerde yaşamaları, onlara geçici bir yaşam sürdürecekleri izlenimini verir. Ancak bu geçicilik hissi, insanların psikolojik dengesini bozabilir. ‘Geçicilik’ hissi, insanların kendilerini güvende hissetmemelerine neden olabilir. Ayrıca, bu his, insanların geleceğe yönelik planlar yapmalarını da zorlaştırabilir.

Nedenleri Nelerdir?

‘Geçicilik’ hissinin nedenleri arasında, depremin yarattığı belirsizlik ve güvensizlik duyguları yer alır. Depremzedelerin yaşadıkları yerlerin yıkılması veya hasar görmesi, onlara güvende olmadıkları hissini verir. Ayrıca, konteyner kentlerde yaşamak,ın yaşam şartlarının değişmesine neden olur. Bu değişiklik, insanların alıştıkları düzenin bozulmasına yol açar. Bunun sonucunda, insanlar ‘geçicilik’ hissiyle baş başa kalabilir.

Belirtiler ve İşaretler

• Uyku bozuklukları: Geçicilik hissi, insanların uyku düzenini bozabilir.
• Kaygı ve stres: Belirsizlik ve güvensizlik duyguları, kaygı ve stres yaratır.
• Depresyon: Geçicilik hissi, depresyona neden olabilir.
• Sosyal izolasyon: İnsanlar sosyal ilişkilere katılmak istemezler.
• Düşünce bozuklukları: Geçicilik hissi, düşünce bozukluklarına yol açabilir.
• Davranış bozuklukları: İnsanlar davranışlarını değiştirebilirler.

‘Geçicilik’ hissinin belirtileri arasında uyku bozuklukları, kaygı ve stres, depresyon, sosyal izolasyon, düşünce bozuklukları ve davranış bozuklukları yer alır. Bu belirtiler, insanların günlüklarını etkileyebilir. Ayrıca, bu belirtilerín erken teşhis edilmesi önemlidir.

Çözüm Yöntemleri?

‘Geçicilik’ hissinin çözümünde öncelikle desteğe ihtiyaç vardır. Psikolojik konusunda açıklayıcı makalemize de göz atabilirsiniz destek sağlanmalıdır. Ayrıca, insanların sosyal ilişkilerini güçlendirmeleri gerekir. Sosyal ilişkiler Menschenın birbirlerine bağlanmalarına yardımcı olur. Bunun yanı sıra eğitici programlar düzenlenebilir.

Tedavisi Nedir?

‘Geçicilik’ hissinin tedavisinde bilişsel-davranışçı terapi etkili olabilir.. Bilişsel-davranışçı terapi ile insanlar düşüncelerini değiştirebilirler.. Ayrıca grup terapisi de faydalı olabilir.. Grup terapisi ile insanlar birbirlerine destek olabilirler.. Tedavi sürecinde ilaç tedavisi de uygulanabilir.. Ancak ilaç tedavisinin yan etkileri olabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır..

Uzman Desteği

‘Geçicilik’ hissine sahip olan individualsara uzman desteği çok önemlidir.Uzman desteği ile insanlar ‘geçicilik’ hissini aşabilirler.Uzmanlar individualsara psikolojik destek sağlarlar.Ayrıca uzmanlar bireylerin sosyal ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olurlar.. Uzman desteği almak için individualsarın uzmanlara başvurmaları gerekir.. Uzmanlar bireylere benötigte desteği sağlarlar..